Votre partenaire beauté : The Super Elixir

hootsuite.com
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Je vous ai déjà parlé de mon hésitation à essayer, tenter le Super Elixir de Welleco plébiscité et recommandé par Elle Mc Pherson. J’ai traversé une mini-tempête entre les deadlines, les visites chez le médecin et les préparatifs de Noel entre Octobre et Décembre… et franchement je peux vous dire que j’étais bien kaputt ! C’est alors que je me suis souvenue du Super Elixir et cette fois-ci je n’ai pas hésité. J’ai décidé d’en faire un investissement et je l’ai acheté avec son beau flacon noir.

Il est arrivé chez moi en avance à ma grande surprise et j’ai commencé à le prendre illico presto. Je dois dire que les résultats ont été assez bluffants dès le début. Pourquoi? parce que j’en ai pris plus que nécessaire la première fois. J’ai réussi à avancer mes dossiers, managé des meetings houleux avec des clients,faire du sport, m’occuper de ma fille et rester en pleine forme dès que la tête de ma fille a touché son oreiller. J’étais folle de joie à avoir retrouvé mon mojo si rapidement. Cependant j’ai décidé de suivre les instructions et de prendre uniquement la quantité recommandée.

En toute honnêteté les résultats sont exactement les mêmes après une semaine.Vous vous sentez à la fois apaisée mais pleine d’énergie positive pour démarrer votre journée et abattre un paquet de travail.Le sentiment de pouvoir faire face à tout et pouvoir profiter de sa famille sans tomber dans les bras de Morphée à 21h30 est sublimissime.

En terme de goût, je n’ai pas trouvé le Super Elixir désagréable à boire, quans on pense à la quantité de boissons qu’on boit maintenant et qui ont un goût médiocre, je trouve que le Super Elixir s’en sort très bien. Il suffit aussi de penser aux effets positifs sur votre body et sur votre mental, croyez-moi c’est une motivation en soi pour placer cet élixir bien en vue dans votre cuisine pour ne pas le zapper.

Je vous conseille de rendre le Super Elixir l’un de vos indispensables beauté pour être en pleine forme, contribuer à avoir une belle peau et vous rendre le sourire. Après tout, n’est-il pas rassurant d’avoir un super drink (naturel et plein de bonnes choses) qui vous aide à être au top de votre forme ? Moi, je vous le dis, je suis une convertie et je le dis : The Super Elixir est votre partenaire beauté, forme et séduction pour rester dynamique et resplendissante !

Green Juice or not Green Juice?

harpersbazaar.com
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Je me suis habituée quelquefois de boire des green juice. Les green juices sont des jus à base de légumes et de fruits qui permettent de faire le plein de légumes, vitamines, et minéraux que notre corps a besoin pour avoir la forme. J’avoue que dès que j’en bois, les effets sont immédiats, j’ai plus d’énergie et je pète la forme.

J’ai pris l’habitude de me prendre à Whole Foods un green juice à base de concombre, pomme, persil et spinach et franchement c’est trop trop bon ! en plus quand tu es conscient des bonnes choses que tu apportes à ton corps, it is really good for the mind and body.

J’hésite encore à les intégrer à ma routine beauté et santé, à savoir qu’il faut un minimum d’organisation pour en boire régulièrement. Entre les ingrédients à préparer à l’avance, à nettoyer votre Nutribullet, tout cela requiert du temps et de l’argent. Or ce sont deux facteurs que j’essaye d’accumuler au maximum pour mon bien-être et mon confort psychologique. Il semblerait que tout le monde se convertit à cette tendance et je préfère peser le pour et le contre un bon moment avant de sauter le pas. Je n’ai pas envie de m’y mettre pour que deux mois plus tard, je vous dis que mon Nutribullet est couvert de poussière tellement je l’ai si peu utilisé, enfin I think that you know what I mean!

Malgré tout quand je vois l’automne et les prémices de l’hiver se montrer à l’horizon, je me dis qu’un petit green juice, plein de bonnes choses pour mon corps ne me ferait pas de mal…surtout pour éviter de tomber malade à la vitesse de l’éclair et échapper à l’attaque des virus en tous genres !

“Ma-man”

pinterest.com
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Ma petite puce grandit a la vitesse de l’éclair.

Elle est capable de tellement de choses maintenant que je dois toujours jeter un coup d’œil, elle pète la forme et elle est toujours souriante. Aujourd’hui quand j’étais en train de l’habiller, elle a commencé à papoter, à faire son petit discours pendant que j’étais en train de la tartiner de crème. Elle m’a dit “ma-man, ma-man,ma-man” avec un grand sourire et j’ai commencé à partir dans les décibels tellement j’étais folle de joie. Quand je pense que je n’ai même pas essayé de lui apprendre cela, je me dis que le hasard fait bien les choses. Ce qui est important, c’est que ma petite puce est pleine d’énergie, pour elle tout est aventure et je trouve cela géniale.Quand je joue avec elle, je suis émerveillee par la beauté que j’ai mis au monde et j’essaye de profiter  a fond de chaque moment avec elle.

Grosse chaleur et bébé en route

Oooh My God, il fait tellement chaud à Londres que cela en devient étouffant, qui l’aurait cru ? Hier, dans le train, je commençai à dégouliner à petites gouttes et m’épongeai frénétiquement avec mon mouchoir…j’adore l’été mais moi, cette fois-ci, cet été-là, le soleil m’assomme. This hot wave is killing me everyday and I am so glad to be on maternity leave now. Hier, je me suis effondrée comme si mon corps a su qu’il pouvait se détendre complètement non-stop et je me suis endormie vers 21h30 dans le canapé…si çela ne démontre pas mon niveau de fatigue, je ne sais pas ce que c’est ! Mon homme est passé à la vitesse supérieure la semaine dernière et a acheté un ventilateur pour m’aider à supporter cette chaleur, si c’est pas attentionné ça ! 🙂

Quand à mon p’tit bout, elle se porte à merveille, en fait elle pète la forme pour tout vous dire.Before she was looking for the exit but I can tell you right now thast she found it.My midwife confirmed it to me on Monday. Hé oui, mademoiselle a déjà le sens de l’orientation, elle sait où aller tranquillement. Étant donné qu’elle peut arriver à tout moment, mon homme et moi sommes prêts à l’accueillir. J’espère pour autant qu’elle me laissera au moins deux semaines pour souffler avant de pointer le bout de son nez, I can’t wait to see her !

Op Jambes de gazelle – 46

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On a repris notre p’tite routine et ça fait du bien.On a repris son shake, ces exercices et je suis en pleine forme.En plus, j’ai réussi à m’échapper plus tôt du boulot et j’ai pu ainsi faire mon cardio tranquillement en prenant tout mon temps ! Un mix de danse, de vélo et kickboxing m’a permis de me défouler, m’amuser et transpirer à grosses gouttes. J’ ai aussi utilisé mes poids de cheville et ça marche du feu de Dieu pour  bosser mes muscles, c’est très très bien !

Mon remontant à moi : mes pépites, mes pépites !

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J’ai trouvé mon remontant pour la journée : mes pépites de chocolat noir. Des petites pépites de chocolat noir placées dans un pot tout mimi et que je peux amener partout avec moi dans mon sac à main.En fait, ces p’tites pépites de chocolat noir me sauvent la vie quand je suis prête à me transformer en Hulk. Je n’en abuse pas non plus mais elles m’aident à garder ma bonne humeur et mon taux de glycémie à un niveau stable. Oui, le chocolat noir  à 70% minimum, c’est considéré comme partie des superfood qui sont excellents pour notre santé. Par leur apport en vitamines, en fer et magnésium, il aide mon corps à rester en forme et pour moi, à garder mon sourire.

Op Jambes de gazelle – 34

Health.allwomenstalk.com

Hé oui c’est la reprise et je pète la forme aujourd’hui. C’est reparti pour une séance d’exercices auxquels je dois m’adapter et le challenge me plait énormément. J’ai pas eu le temps de préparer mon verre de jus d’orange frais mais je vais m’accorder mon p’tit plaisir au p’tit déj: des pancakes arrosé de miel, de jus de citron et agrémenté de fruits rouges…. rien que d’y penser j’en ai l’eau à la bouche, j’adore ça !

Une de mes collègues a trouvé un autre job et c’est son dernier jour aujourd’hui. On va fêter ça avec une bonne bouteille de vin dès ce soir, c’est pas tous les jours qu’on quitte un travail pour en décrocher un nouveau par les temps qui courent ! Après, je dois filer à Oxford Circus pour retrouver mon homme, peut-être se faire un autre restau (on ne sait jamais ! ) et démarrer ce weekend bien au chaud dans les bras de mon homme.