Jolia, une épicurienne exigeante

Je suis depuis quelque temps plus exigeante en matière de nourriture. Pourquoi ? parce que je veux m’assurer que ce que je mange chaque jour apporte à mon body tous les nutriments dont il a besoin. Je pense que je veux être capable de gérer sur certains fronts à tout moment… et le premier c’est…

Votre partenaire beauté : The Super Elixir

Je vous ai déjà parlé de mon hésitation à essayer, tenter le Super Elixir de Welleco plébiscité et recommandé par Elle Mc Pherson. J’ai traversé une mini-tempête entre les deadlines, les visites chez le médecin et les préparatifs de Noel entre Octobre et Décembre… et franchement je peux vous dire que j’étais bien kaputt !…

Jolia, une nouvelle Yogi

Une de mes résolutions 2015 est de faire plus souvent de sport, enfin d’essayer d’organiser mon temps pour me consacrer à moi, à mon corps et à me faire plaisir. Je voulais depuis longtemps essayer, tenter de faire un cours de yoga. je veux dire vraiment tenté, prendre au sérieux un cours de yoga et…