Mois: octobre 2014

16 heures : In love with this time

C’est une heure que j’adore entre toutes, pourquoi ? parce que c’est mon heure de liberté, de jouissance de pouvoir répondre à mes envies, sans aucune frustration. Je ne m’occupe de personne, seulement de moi. Attention, ce n’est pas de l’égoisme, c’est un droit au plaisir, à une liberté retrouvée et chérie. Oui, depuis que j’ai eu la très bonne idée d’avoir des heures flexibles au travail, un poids s’est libéré de mes épaules. J’en ai même pleuré de soulagement et de joie. Je n’en pouvais plus de courir, de courir pour tout et gérer tout. Cette solution m’a traversé l’esprit un matin comme si c’était une évidence… de regarder la vérité en face, de réaliser que je ne suis pas Wonderwoman tous les jours et que j’ai besoin de souffler. Depuis je revis, souris à la vie et suis soooo happy…de savoir qu’à quatre heures, ma journée est terminée, je peux tourner la page sur mes dossiers sans culpabilité et profiter de ce temps si précieux, si rare. Je ne travaille pas à mi-temps, …

Green Juice or not Green Juice?

Je me suis habituée quelquefois de boire des green juice. Les green juices sont des jus à base de légumes et de fruits qui permettent de faire le plein de légumes, vitamines, et minéraux que notre corps a besoin pour avoir la forme. J’avoue que dès que j’en bois, les effets sont immédiats, j’ai plus d’énergie et je pète la forme. J’ai pris l’habitude de me prendre à Whole Foods un green juice à base de concombre, pomme, persil et spinach et franchement c’est trop trop bon ! en plus quand tu es conscient des bonnes choses que tu apportes à ton corps, it is really good for the mind and body. J’hésite encore à les intégrer à ma routine beauté et santé, à savoir qu’il faut un minimum d’organisation pour en boire régulièrement. Entre les ingrédients à préparer à l’avance, à nettoyer votre Nutribullet, tout cela requiert du temps et de l’argent. Or ce sont deux facteurs que j’essaye d’accumuler au maximum pour mon bien-être et mon confort psychologique. Il semblerait que tout le …

The Super Elixir, is it really working ?

I really tempted to jump in the wagon of the green juice lifestyle. After all, isn’ it great to just drink a green juice and no worries to do not eat vegetables, to know that your body has all the nutrients it need in just one drink. It would be also fantastic to mix to my future green juice a super  alkalizing powder, full of vitamins, minerals and nutrients like the Super Elixir. I heard about The Super Elixir created by Welleco which the co-founder is the famous and supermodel Elle Mac Pherson. I am already using her dry body brush which is really great. So, when I read the article about her and her miracle powder, she really got my attention. She has an amazing body at 50…and I would love to be like her at this age. However, her powder is a bit pricey but can be also a real investment. I really need to be convinced it will give me all the nutrients I need to live my life to the fullest …

Within of Dr Habib Sadeghi

I just finished to read a book. This book has helped me enormously to learn new things about myself, to trust my instinct and deepen my willpower.Just give a try , you have nothing to lose.You know, you are already open-minded, curious to discover new things, why don’t let your guard down for a moment? Just close your eyes and let your preconceptions fall down, your conventions to which you are attached to, just give yourself a time, a time where you can possibly accept something different but so close to your mindset or your instinct, something you already noticed but never paid attention to… just try by reading this book. Don’t give up, just open your mind, don’t be put off by new ideas or concepts, after all, we are here on Earth to discover every day something different, no ? Something which can have a positive impact on you and empower yourself. To know that, as an individual, you have so much potential is overwhelming…mind-blowing, no I am not kidding! just read it …