Kaputt mais heureuse

flourishingfoodie.com
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Je suis en vacances et c’est drôle à dire, voire même a admettre mais je m’ennuie.  Je pourrai me plonger dans un roman ou regarder la télé mais l’envie n’est pas vraiment là. Pourquoi ? parce que je suis kaputt et croyez-moi c’est rare, hé oui les vacances c’est fait pour s’ amuser mais aussi pour se reposer. Malheureusement mes vacances ne sont pas de tout repos, les jours passent a la vitesse de l’éclair et je suis de plus en plus fatiguée. C’est bizarre mais quand j’étais chez moi avec ma fille, j’avais plus de pêche et d’énergie. Ici en France , j’ai seulement envie d’hiberner et de me lover dans mon canapé et savourez un vin chaud épicé.

Je pense que le temps exécrable, une tempête avec des vents a 130 km a l’heure ne me pousse pas non plus a m’activer…mais alors pas du tout…alors kaputt je suis mais heureuse, happy de pouvoir me poser et même d’en arriver a m’ennuyer. Cela ne veut-il pas dire tout simplement qu’il est temps d’arrêter de courir, profiter des fêtes et des derniers jours de l’année ?

Alors si vous êtes comme moi, posez-vous dans votre canapé, prenez un bon vin chaud épicé et fermez les yeux…pour savourer ce moment rien que pour vous.

Inimitable

f-o-t-o-s.tumblr.com
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Il y a quelque chose de rassurant a voir sa famille, vous la connaissez sur le bout des doigts et vous savez a quoi vous attendre. De temps en temps vous arrondissez les angles et je pense que quelquefois il est temps de crever l’abcès.

Quand les fêtes arrivent ou vous savez que vous allez voir la famille au grand complet, vous avez hâte de tous vous retrouver autour d’une bonne tablée pour refaire le monde, prendre des nouvelles de chacun et partager de sacres fous rires.

A cause de cette foutue gastroentérite, je n’ai pas eu la chance de profiter de cette atmosphère inimitable qui caractérise les réunions de famille, alors si malgré tout, vous savez que vous allez croiser la tante Martine qui va vous seriner encore qu’il est temps de se marier, vous l’envoyer sur les roses avec votre sens de la repartie et de la bonne vanne, vous dégustez votre apéro bien mérité et allez rejoindre ceux avec qui une bonne séance de rigolade est  toujours au menu.

Du nouveau chez Avene

t2.gstatic.com
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Je viens de découvrir que la marque Avene a sorti une nouvelle crème pour les peaux sensibles appelle XeraCalm A.D. Cette nouvelle gamme de soins est plus particulièrement pour les peaux atopiques, les peaux sèches et les peaux sujettes aux démangeaisons.

Après 12 années de recherche par les laboratoires Pierre Fabre, les laboratoires Pierre Fabre ont élaboré une formule autour d’ un actif le I-modulia. Ils ont découvert  une microflore d’origine biologique Aqua dolomiae au sein de l’eau thermale d’Avene, responsable elle aussi des propriétés apaisantes de l’eau thermale. Ils ont réussi a décupler la production de cet actif pour ainsi réduire démangeaisons, rougeurs, aider la peau a nouveau a se défendre tout en l’hydratant.

Ils ont ainsi sorti dans cette nouvelle gamme trois soins spécifiques :une crème et un baume relipidant et le dernier, l’huile lavante relipidante.

Ma bambina de peau m’en a fait voir de toutes les couleurs et a l’époque ce sont les produits SVR qui avaient mis fin a mes démangeaisons. Savoir maintenant que ma marque de soins favorite sort des produits pour apaiser encore mieux ma peau me fait trop plaisir. Je suis fidèle aux produits Avene parce qu’ils protègent et embellissent ma peau, me redonnent le sourire et me rendent la vie tellement plus facile !

Unpredictable

thedesignfiles.net
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Quand je pars en vacances, je pars folle de joie avec l’intention de profiter à fond de ces moments de détente, de farniente et de calme rehaussé de quelques sorties ou papotage entre copines pour une bonne séance de rigolade. Ce que je n’ai pas du tout anticipé, c’est être obligée par les circonstances et mon état de comateuse a devoir passer ma journée au lit pour récupérer.

Victime d’une gastro-entérite foudroyante, j’ai été clouée à rester en Normandie et à me reposer. Ma choupette l’a attrapé à la crèche (déjà I can’t believe it!) et c’est quand elle m’a fait le remake de l’exorciste le jour de notre départ que j’ai compris ce qui nous tombait dessus… Bien sûr, tous mes plans sont tombés à l’eau comme passer quelques jours chez ma mamoune et revoir ma bande de copines, j’avoue que je l’ai eu mauvaise…mais valait mieux ça que de contaminer toute la Bretagne n’est-ce pas ?!!

D’ailleurs ce n’est qu’aujourd’hui que j’émerge lentement et à nouveau prend conscience du monde autour de moi. Je crois qu’être kaputt de cette manière ne m’est pas arrivée depuis perpèt et croyez-moi c’est une claque dont je prends du temps a me remettre. Je ressors a nouveau (un peu d’air frais, thanks my god !) et profite de ces jours de repos autrement, c’est-à-dire en surfant sur le net, en bouquinant ou en écrivant des articles…Vous ne pensez tout de même pas que je vais rester inactive pendant plus d’un jour ??!! c’est loin d’être mon genre !

Jolia a le sourire avec T. Anderson

numinousnegrita.tumblr.com
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Cela fait un mois que je me suis remise au sport et les résultats sont au delà de mes espérances. Tout simplement parce que tout le monde a remarqué que j’ai fondu et que pour une jeune maman, c’est plutôt impressionnant et joli à voir. Je n’en suis pas arrivée comme certaines stars à perdre tous mes kilos en 6 semaines mais j’avance bien.

Le dvd que j’ai utilisé , celui de Tracy Anderson m’a énormément aider à m’affiner comme je le souhaitais. Au début, je ne vais pas vous mentir, se retrouver affalée sur le sol à souffler comme un buffle ne m’a pas fait rire… mais…petit à petit…lentement mais sûrement… mes muscles se sont réveillés et ont repris le chemin du travail.

J’adore les exercices que je fais, je sais pourquoi ça brûle et je sais quand ça travaille. Je pense surtout que comprendre ce qui se passe au niveau de vos muscles m’aide beaucoup à me dépasser et à finir mes séances de sport satisfaite. Après les différents exercices pour les abdos, cuisses et bras, je m’attaque au plus dur, bouger son corps avec une séance de danse/aérobic de Tracy..et croyez-moi le premier jour, je n’en menais pas large…! C’est surtout à ce moment-là que vous réalisez que sauter, danser pendant 30 minutes peut vous rendre aussi ruisselante qu’une serpillère !

However, I have to say, more I am doing my cardio workout and more I want to do it again. This is tough but challenging and this is the reason why I keep doing it. This is empowering, stylish and so positive. You need to get out your energy, to re-energise and this cardio workout is giving me this feeling all the time. Even, sometimes when I am doing a break for a day, I am thinking to do at least my cardio workout because I am craving for this feeling , this wave of energy, passion and optimism. If you are focusing 100% on this workout, you will see amazing results.

Cette séance de danse me donne la pêche, une fabuleuse énergie, elle me permet aussi de garder le sourire et ma bonne humeur. Je suis même moins fatiguée, plus alerte et surtout contente de faire mon sport régulièrement. Ma fille defois est à côté de moi sur son baby bouncer et me regarde danser ou bien elle fait sa sieste. On peut s’occuper de soi avec un bout de chou, ça demande pas mal d’organisation mais c’est possible. Et puis, au final tout le monde profite de ma bonne humeur, mon homme, ma fille et tout mon entourage.

De plus quand vous voyez votre ventre s’aplatir, vos bras s’affiner et vos cuisses devenir plus fermes, croyez-moi c’est la plus belle motivation pour continuer 😉

De l’ordre in my closet

theberry.com
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J’ai procédé à un rangement drastique de ma garde-robe et je n’y suis pas allée en douceur. Pourquoi ? parce que j’ai accumulé une tonne de vêtements pour diverses raisons (sentimentales et autres) et je n’en porte même pas la moitié !!!

Je pense que je ne suis pas la seule, à craquer sur des fringues sans penser à ce que j’ai déjà dans ma garde-robe surtout quand c’est un coup de cœur, c’est impulsif et on écoute son instinct mais là, quand j’ai classé mes fringues et j’ai mis de côté une véritable tonne de vêtements à me débarrasser, j’ai cru faire une syncope…! je n’en croyais pas mes yeux……!!

Cependant une fois que j’ai terminé ce grand remue-ménage d’hiver qui m’a pris deux jours, je me suis sentie tellement bien, tellement légère…l’esprit clair… parce que je sais exactement ce dont j’ai besoin cet hiver : des pulls à cols roulés, un ou deux gilets ou leggings et de nouvelles bottines. Si en passant je peux m’offrir une ou deux robes et un blazer, je ne serai pas contre ! je ne vais pas manquer les soldes quand même surtout qu’à Londres, ça n’arrête pas et en Janvier, c’est encore mieux !! 😉

En tout cas, j’ai remarqué immédiatement les vêtements de marques qui n’ont pas bougé d’un poil, c’est-à-dire en terme de matière, de tenue et de confort, les nominés (lol) sont les fringues de Zara, H&M , Le Comptoir des Cotonniers, Marks & Spencer, Mango et Sandro.

De plus, je vous recommande de regarder les étiquettes des vêtements avant de les acheter. Pourquoi ? pour l’entretien, parce que j’adore acheter de beaux vêtements mais quand il faut les laver à la main ou même les amener au pressing, là ça devient prise de tête et ces vêtements finissent dans une pile far far far away  in my closet !

J’essaye également de garder des fringues que je peux porter autant en hiver qu’en été. Par exemple, une jolie robe, quand vous pouvez la remettre au gout du jour avec quelques accessoires bien placés, vous pouvez la porter non-stop et les gens n’y verront que du feu!

Maintenant que j’ai une vision plus claire de ma garde-robe, je suis bien décidée à acheter des vêtements de qualité pour un investissement à long terme. Acheter peu pour acheter du beau, voici mon nouveau leitmotiv.