Op Jambes de gazelle – 40

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40 jours déjà que mon Op jambes de gazelle suit son cours et j’en suis plutôt fière. J’ai perdu au niveau des cuisses, j’ai un ventre qui s’aplatit au fur et à mesure et je m’éclate tout en me débarrassant de tout ce stress. Cela me rend pensive de réaliser que lorsqu’on veut atteindre un objectif, si on s’en donne les moyens, on peut y arriver. Le pouvoir de notre volonté et de notre mental sont les meilleurs atouts que nous avons pour arriver à nos fins. It’s good to remember about it.

Aujourd’hui bizarrement, je n’ai pas fait d’exercices pour mes abdos ou mes jambes, j’ai seulement fait de la danse et du kicboxing. J’avais juste envie de me défouler non – stop et c’est ce que j’ai fait ce matin.

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