Jolia aime, Jolia au sport
Laisser un commentaire

Op Jambes de gazelle – 37

cardiobarre.com

Je me familiarise toujours avec les exercices, ils sont assez innovants mais ils sont surtout originaux. Je n’ai jamais pensé qu’avec une chaise, il y a un choix illimité d’exercices que l’on peut faire et pourtant c’est le cas. Savoir aussi que tous les 10 jours mes exercices changent est le meilleur moyen de garder ma motivation intacte. J’ai insisté surtout à bien étirer mes muscles pour éviter d’éventuelles blessures aujourd’hui.

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s