Op Jambes de gazelle – 36

cardiobarre.com

Petite séance à base d’exercices pour mes jambes et du cardio en forme de journée. J’aime faire mon sport le matin , ça me réveille, me dynamise et après je pète le feu pour toute la journée. Je vais bientôt ajouter mes poids pour avoir plus de résultats, là à mon avis je vais moins rigoler !

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