Op Jambes de gazelle – 15

cardiobarre.com

Ahlàlà le weekend arrive et la motivation baisse d’un cran. Toujours partante pour ma p’tite séance matinale, j’ai bossé les abdos et mes gambettes mais cette fois-ci, côté cardio, j’ai fait une pause. J’ai besoin d’un break, ce soir c’est repas léger et un bon verre de vin. J’ai besoin de me détendre.Demain je pars en France pour le weekend et je considère ce weekend sans sport, defois il faut tout arrêter, faire une pause pour mieux repartir de l’avant dès lundi.

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