Op Jambes de gazelle – 5

cardiobarre.com

C’est vraiment sympa quand vos muscles commencent à s’adapter  aux exercices, tout devient plus facile, plus aisé et vous ne rechignez pas à la tâche quand vous savez que ça en vaut le coup. C’est ainsi que je me suis levée tôt pour faire ma séance d’exercices. Après une soirée dvd avec mon homme, je n’ai pas manqué de travailler mes abdos (c’est déjà mieux qu’hier ! ouf !)  et de faire mon cardio. Faut pas dire, on pense qu’à cause de la fatigue, on peut pas bouger son popotin mais c’est faux, si vous avez la volonté, vous irez à votre gym pour rester en forme.Hier il était tard mais mon homme a fait sa séance abdos et moi abdos et cardio et ça m’a fait un bien fou. Le sport m’apporte un vrai équilibre.

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