Op Jambes de Gazelle – 4

Je suis plutôt matinale et motivée pour ma séance de sport mais quand je vois de ma terrasse des gens courir à 8h du mat, j’avoue que j’en reste bouche bée.Motivé au point de faire un jogging à 8h du mat, très peu pour moi !!! Aujourd’hui ma séance de sport était bien sympa, je…

Op Jambes de Gazelle – 3

Oui, j’ai bien suivi ma routine exercices de tracy anderson et cardio et ça c’est plutôt bien passé. J’ai mémorisé les exercices pour mes gambettes donc je me mets au boulot plus vite avec une bonne playlist. Par contre, il est primordial pour moi et pour ma body type (hourglass) de faire du cardio régulièrement….

Maître de son destin

Actuellement, il y a comme une grande vague de départ là où je travaille. Que ce soit des collègues ou des connaissances tout le monde décide de tourner la page et de commencer un nouveau chapitre dans leur vie, cela peut être par un nouveau travail, devenir maman ou rentrer dans son pays d’origine, les…

Un mix de soins pour une belle crinière

Un soin que j’affectionne particulièrement, c’est celui que j’utilise constamment pour mes cheveux, c’est le shampooing Klorane extra doux au Lait d’Avoine. Sérieusement ce shampooing a eu un effet apaisant et réparateur sur mon cuir chevelu. Après la rupture de tolérance de mon cuir chevelu du jour au lendemain, il a bien fallu prendre le…