Le kickboxing, mon allié contre la cellulite

Forte de mes résolutions pour avoir des jambes de gazelle pour cet été, j’ai décidé de me mettre au kickboxing (je vous rassure, c’est pas le kickboxing pour finir en miettes) mais celui qui t’aide à te défouler et à te tonifier en même temps. Je  me suis appliquée à en faire tous les jours pendant 20 à 30 minutes et y a pas photo mais j’adore! Si vous avez comme moi defois des envies de vous défouler sur quelqu’un, le kickboxing sera votre ami! Moi, en tout cas je me suis prise rapidement au jeu et j’ai fini en sueur sans m’en rendre compte tellement je suivais la prof. J’ai trouvé ce dvd à HMV à Londres (hé oui, je suis londonienne!) qui s’appelle “10 Minute Solution Knockout Body Workout”. Vous avez 5 différents workout de 10 minutes et ce que j’apprécie réellement c’est que vous faites du cardio, vous travaillez à raffermir votre corps et vous vous dé-fou-lez!

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